Mes formations en ligne

Lorsque l’on veut s’épanouir et être mieux, lire et comprendre ne suffisent pas : rien ne vaut la mise en application adaptée à ce que l’on est.

Les programmes que j’ai conçus, destinés à vous aider à être mieux avec vous-même, à développer votre bonheur et à vous épanouir, ne font pas que vous expliquer, ils font bien plus que cela : mi-formation/mi-coaching, ils vous permettent aussi de trouver les manières de faire qui vous conviennent – à vous, réellement, avec des exercices pratiques qui permettent soit de réfléchir à soi, soit d’expérimenter, et ainsi, avancer.

Pour être bien dans son couple, il est primordial aussi de cultiver les émotions agréables : naturelles quand tout va bien, il est bien aussi de prendre l’habitude de les favoriser, les provoquer, les ressentir en conscience : mes programmes pour couples sont là pour ça.

Réenchanter son quotidien

Le programme complet

Mieux se connaître

A la recherche du bonheur

Être bienveillante envers soi

Se détacher du regard des autres

Se préparer à l’action et agir

Bien dans son couple

Se détacher du regard des autres