A quel moment voir un coach pour couples ?
Se faire accompagner par un professionnel (un coach pour couple par exemple, ou un thérapeute pour couple) est souvent le meilleur moyen de redonner une
Mes sujets de prédilection #5 : remettre de l’harmonie dans son couple
Parce que le couple peut être un lieu d’épanouissement merveilleux, pour peu que l’on s’en donne les moyens. De la lune de miel des débuts…
Mes sujets de prédilection #4 : apprendre à mieux communiquer pour développer des relations épanouissantes
Communiquer, c’est « Entrer en contact avec quelqu’un, lui faire part de sa pensée, de ses sentiments ». Cela semble facile et on est habitué [bien sûr,
Mes sujets de prédilection #3 : apprivoiser ses émotions et en faire une force (au lieu de les subir)
Ecouter ses émotions, les décrypter, les comprendre et les utiliser pour une vie plus harmonieuse – au lieu d’essayer de les gérer Quelles émotions ?
Identifier comment sortir d’une situation difficile (un sujet fréquent en coaching)
Faire des prises de recul pour sortir des conflits et pertes de sens professionnels ou personnels Trouver la sortie du brouillard quand on se retrouve
Prendre soin de soi (l’un de mes sujets préférés en coaching)
Prendre soin de soi (enfin !) et aussi de ceux qu’on aime S’occuper des autres [de tous les autres, sauf de soi] Comme conjointe (épouse,
Quel coach choisir en fonction de son objectif ou sa problématique ?
Même si leur formation est généraliste, les coachs ont la plupart du temps des thématiques préférées. Un coach professionnel peut accompagner toutes les thématiques et
Faire le tri dans ses relations – ou pas
Faire le tri dans ses relations pour ne garder que les gens auprès desquels on s’épanouit est certes agréable… mais ne nous permet pas de
