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Magali Bibert

Coach professionnelle
Développement personnel et professionnel
Coaching de couple

Mes sujets de prédilection #5 : remettre de l’harmonie dans son couple

Parce que le couple peut être un lieu d’épanouissement merveilleux, pour peu que l’on s’en donne les moyens. De la lune de miel des débuts… au quotidien [La belle relation que l’on a connue] Votre vie conjugale, au fil du temps, a perdu en intensité – et en bonheur. Au début, les choses étaient pourtant […]

Identifier comment sortir d’une situation difficile (un sujet fréquent en coaching)

Faire des prises de recul pour sortir des conflits et pertes de sens professionnels ou personnels Trouver la sortie du brouillard quand on se retrouve bloqué [rien ne va plus avec votre chef] Depuis votre conflit avec votre chef, votre travail vous pèse ; les rapports n’ont certes jamais été très chaleureux, mais maintenant ils […]

Prendre soin de soi (l’un de mes sujets préférés en coaching)

Prendre soin de soi (enfin !) et aussi de ceux qu’on aime S’occuper des autres [de tous les autres, sauf de soi] Comme conjointe (épouse, partenaire, amoureuse, prenez le mot que vous préférez), vous vous occupez des vôtres : de votre mari, même si c’est un grand garçon, vous aimez lui faire plaisir, qu’il soit […]

Quel coach choisir en fonction de son objectif ou sa problématique ?

Même si leur formation est généraliste, les coachs ont la plupart du temps des thématiques préférées. Un coach professionnel peut accompagner toutes les thématiques et tous les objectifs [et par définition n’a pas à avoir vécu ce que vit le client] Les formations de coach (je parle des formations RNCP, c’est-à-dire reconnues par l’état) permettent […]

Faire le tri dans ses relations – ou pas

Faut-il faire du tri dans ses relations, comme certains le recommandent ?

Faire le tri dans ses relations pour ne garder que les gens auprès desquels on s’épanouit est certes agréable… mais ne nous permet pas de progresser, de nous développer. Et ce sont justement ces petits malaises (petits, j’insiste !) qui nous permettent de mieux nous connaître, et ainsi de développer aptitudes et compétences pour être […]

Gérer ses émotions… ou pas

Nos émotions, ces méconnues

Pas plus tard que ce matin, je me présentais à un groupe d’entrepreneurs : « je suis coach professionnelle, et j’accompagne des hommes, des femmes, sur des problématiques et des questionnements personnels et professionnels ainsi que des couples ». S’ensuivent des exemples sur des sujets sur lesquels j’aide mes clients et mes clientes à avancer, dont, […]

Gérer son énergie : quelle énergie ?

Gérer son énergie et recharger ses batteries ne consiste pas (ou pas seulement) à se reposer ; nous avons 4 réservoirs d’énergie distincts qui méritent tous d’être remplis avec le bon carburant. Nous rechargeons nos batteries [La rentrée était il y a un mois, et nous sommes vidés/vidées !] La rentrée était il y a […]

Nos blessures émotionnelles : nous en occuper, pour aller mieux

Nos blessures émotionnelles

Nos blessures émotionnelles (nous en avons toutes et tous !) nous font mal lorsque quelqu’un les titille ; la souffrance nous pousse alors à porter un « masque », et à réagir de façon automatique en nous protégeant. Ces blessures, les réactions qu’elles induisent, nous en sommes responsables : en les soignant, nous pourrons laisser tomber notre […]