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Communiquer, c’est « Entrer en contact avec quelqu’un, lui faire part de sa pensée, de ses sentiments ». Cela semble facile et on est habitué [bien sûr,
Ecouter ses émotions, les décrypter, les comprendre et les utiliser pour une vie plus harmonieuse – au lieu d’essayer de les gérer Quelles émotions ?
Faire des prises de recul pour sortir des conflits et pertes de sens professionnels ou personnels Trouver la sortie du brouillard quand on se retrouve
Prendre soin de soi (enfin !) et aussi de ceux qu’on aime S’occuper des autres [de tous les autres, sauf de soi] Comme conjointe (épouse,
Même si leur formation est généraliste, les coachs ont la plupart du temps des thématiques préférées. Un coach professionnel peut accompagner toutes les thématiques et
Faire le tri dans ses relations pour ne garder que les gens auprès desquels on s’épanouit est certes agréable… mais ne nous permet pas de
Jacques Salomé, célèbre psychosociologue et écrivain, a inventé le concept de « l’écharpe relationnelle » : « Lorsque nous acceptons de prendre la responsabilité, à
