Le coaching individuel

Pour aller vers plus d'harmonie et de sérénité

Avez-vous envie de vous sentir plus serein/sereine dans votre vie, plus détendu/détendue, moins sujet/sujette à des émotions qui vous dépassent ? Avez-vous l’impression parfois de subir la vie, sans en profiter réellement ? Avez-vous envie de reprendre le pouvoir sur ce que vous vivez, de prendre vos décisions en conformité avec qui vous êtes, d’être heureux/heureuse et d’avancer en ce sens ?

Avez-vous envie de vous sentir plus serein/sereine dans votre vie, plus détendu/détendue, moins sujet/sujette à des émotions qui vous dépassent ? Avez-vous l’impression parfois de subir la vie, sans en profiter réellement ? Avez-vous envie de reprendre le pouvoir sur ce que vous vivez, de prendre vos décisions en conformité avec qui vous êtes, d’être heureux/heureuse et d’avancer en ce sens ?

Si toutes ces questions vous parlent, je peux vous accompagner sur ce chemin : en tant que coach, je vais vous amène à trouver, en vous, les réponses à la question qui vous amène à moi. Ces réponses, ces solutions, ces objectifs sont en vous, et mon rôle va être de vous aider à les révéler.

Mon approche

En tant que coach de vie diplômée d’état, je peux vous accompagner sur ce chemin.

Pour ce faire, nous aurons une première séance de prise de contact : nous ferons connaissance, nous définirons le cadre de travail, vous m’exposerez vos attentes et je vous indiquerai si je peux y répondre, et comment.

S’ensuivront un certain nombre de séances de travail, à un rythme que nous établirons ensemble ; ces séances dureront entre 60 et 90 minutes, et s’étaleront sur 4 à 8 mois, en fonction de vos disponibilités. Entre deux séances, vous aurez quasiment toujours un travail à réaliser, qui vous permettra d’approfondir votre connaissance de vous-même.

Lors des séances, ma posture vous permettra d’avancer par mon jeu de questions, et ma bienveillance vous aidera à aller chercher en vous ce qui vous aidera à avancer.

En tant que coach certifiée, je suis soumise à un code de déontologie auquel j’attache une très grande importance : ce code de déontologie pose un cadre de travail dont le but est le respect et l’intégrité du client. Conformément à ce cadre, je suis notamment soumise au secret professionnel. Je suis également supervisée dans le cadre de ma pratique du coaching.

Au cours d'un coaching individuel, en face à face avec vous, je peux vous aider à aller vers plus de sérénité.