Un coaching pour être bien avec soi​ et bien avec les autres

Pour commencer : être bien avec soi [ Être bien avec soi, quezako ? ] Etre bien avec soi : pour soi, et pour être bien avec les autres ! Etre bien avec soi, s’apprécier soi-même, c’est s’aimer comme on aime son meilleur ami : c’est se considérer avec bienveillance et respect. C’est aussi avoir […]

Les bénéfices d’un coaching personnel

Les bénéfices d'un coaching de vie

S’offrir un coaching personnel est l’un des plus cadeaux que vous puissiez vous faire ! Des bénéfices directs et indirects Un coaching, en fonction de votre demande initiale et de ce sur quoi vous travaillerez, pourra notamment vous apporter : Une meilleure connaissance de vous-même La découverte de vos ressources internes La libération de votre potentiel […]

Bien choisir son coach

Choisir son coach : le professionnalisme comme premier critère, puis la relation juste après

Vous voilà décidé à suivre un coaching : félicitations ! Vous allez vivre un grand voyage avec vous-même ! Il vous faut maintenant choisir votre coach : celui-ci sera votre guide ; il vous accompagnera dans ce voyage, sera là pour vous faire avancer, vous soutenir, vous faire aller plus loin, tout en s’adaptant à […]

Le coaching de couple

Un coaching de couple pour retrouver l'harmonie

Un coaching de couple, c’est un espace que vous offrez à votre couple, un temps pour vous deux : vous pourrez vous exprimer, vous écouter l’un l’autre, dans une configuration nouvelle, favorisant l’échange et le partage. [Un coaching de couple, pour vous ?] Avez-vous du mal à communiquer l’un avec l’autre ? Vos discussions tournent-elles […]

S’aimer vraiment (et enfin !)

S'aimer soi-même pour construire sa vie et aller vers son rêve

L’amour de soi est une composante de l’estime de soi ; en être doté/dotée suffisamment est un plus inestimable pour avancer dans la vie. Et bonne nouvelle : on peut le trouver et le travailler ! Vous aimez-vous ? Evaluez la manière façon dont vous vous aimez en répondant aux questions ci-dessous : Portez-vous un […]

Le coaching, qu’est-ce que c’est ?

Un coaching, qu'est-ce que c'est ?

Le coaching est un processus d’accompagnement au cours duquel le coach et responsable de la méthode, et le coaché reste responsable de sa vie. Le coaching est un processus d’accompagnement sur un sujet particulier, à la demande du client, qui peut être une réflexion personnelle, un questionnement, une problématique, ou encore la réalisation d’un projet, […]