Gérer son énergie : quelle énergie ?

Gérer son énergie et recharger ses batteries ne consiste pas (ou pas seulement) à se reposer ; nous avons 4 réservoirs d’énergie distincts qui méritent tous d’être remplis avec le bon carburant. Nous rechargeons nos batteries [La rentrée était il y a un mois, et nous sommes vidés/vidées !] La rentrée était il y a […]

Le coaching, qu’est-ce que c’est ?

Un coaching, qu'est-ce que c'est ?

Le coaching est un processus d’accompagnement au cours duquel le coach est responsable de la méthode, et le coaché reste responsable de sa vie. Le coaching est un processus d’accompagnement sur un sujet particulier, à la demande du client, qui peut être une réflexion personnelle, un questionnement, une problématique, ou encore la réalisation d’un projet, […]